パニック発作

心臓に異常がないのに動悸や胸痛が続く理由｜自律神経と心臓神経症

心臓に異常がないのに動悸や胸の痛み、息苦しさが続く方へ。自律神経の乱れと心臓神経症、血圧調整の仕組み、百会セルフケアまで解説します。

自律神経とパニック発作｜突然の不安から安心して生活に戻るための全知識

パニック発作に悩む方へ。自律神経や交感神経の仕組み、HSPとの関係を整体師が解説し、心包経を使った対処法や予防法がわかる安心回復ガイドです。