日々の生活の中で、なんとなく頭が重く感じたり、締めつけられるような痛みを経験したことはありませんか？それはもしかすると「緊張性頭痛」かもしれません。 この頭痛は、強い痛みや吐き気を伴う片頭痛とは異なり、じわじわと不快感が続くのが特徴です。 そのため「単なる疲れかな」と放置してしまう方も少なくありません。 ですが、緊張性頭痛は脳の血流や自律神経の働きと深く関わっており、慢性化すれば生活の質に大きな影 … 続きを読む 緊張性頭痛とは？ストレスと自律神経の乱れが続くと起きる締めつけ頭痛